Mobilen kan være full av tarmbakterier. Se hva forskningen viser – og hvordan du rengjør telefonen trygt uten å skade den.
Les mer Mobilen kan være full av tarmbakterier – slik rengjør du den trygt
Category: Folkehelse
D-vitamin om høsten: Hvem trenger tilskudd, og hvor mye?
Når høsten kommer, blir sola gradvis for svak til at huden lager nok D-vitamin i Norge. Mange kan få dekket behovet gjennom mat og et…
Les mer D-vitamin om høsten: Hvem trenger tilskudd, og hvor mye?
Influensavaksine 2026: Hvem bør ta den – og når?
Influensavaksinen for sesongen 2026/27 blir tilgjengelig fra begynnelsen av oktober. Folkehelseinstituttet anbefaler årlig vaksine til alle fra 65 år og til barn og voksne som…
Les mer Influensavaksine 2026: Hvem bør ta den – og når?
Kan litt mindre søvn føre til vektøkning? Ny studie gir et tydelig hint
Deltakere som sov rundt 78 minutter mindre per natt i seks uker, gikk i gjennomsnitt opp nær et halvt kilo. Studien viser hvorfor søvn fortjener…
Les mer Kan litt mindre søvn føre til vektøkning? Ny studie gir et tydelig hint
Hvor mange skritt om dagen bør du gå? Ny analyse peker på rundt 8 500
10 000 skritt har lenge vært et populært mål. Ny forskning tyder på at et litt lavere og mer oppnåelig nivå kan ha betydning for…
Les mer Hvor mange skritt om dagen bør du gå? Ny analyse peker på rundt 8 500
Alf ønsket en bedre mage – fiskeprotein ble en del av hverdagen
Alf fra Tromsø ønsket først og fremst en bedre mage. Les hvordan HydroProt ble en del av hverdagen hans – og hvorfor vektnedgangen bare var en bonus.
Les mer Alf ønsket en bedre mage – fiskeprotein ble en del av hverdagen
Fiskeprotein og HydroProt
Les om HydroProt og hydrolysert lakseprotein: små peptider, forskning på vekt og stoffskifte, brune og hvite fettceller, doser og dokumentasjon.
Les mer Fiskeprotein og HydroProt
Herdis: – Gurkemeie Max ble løsningen for behagelige muskler og ledd
Ett enkelt grep skulle gi en bedre hverdag. Spesielt utviklet for behagelige muskler og ledd Lindrer ømhet og stivhet i kroppen. Betennelsesdempende: Curcumin og ingefær…
Les mer Herdis: – Gurkemeie Max ble løsningen for behagelige muskler og ledd
Disse matvarene reduserer risikoen for en rekke alvorlige sykdommer
Mange er ikke klar over viktigheten av et sunt og balansert kosthold. Faktisk kan flere typer mat bidra til å redusere risikoen for en rekke…
Les mer Disse matvarene reduserer risikoen for en rekke alvorlige sykdommer
Slik ble Aslaug kvitt de vanskelige kiloene…
Aslaug ønsket en enkel måte å gjøre fiskeprotein til en del av den daglige rutinen. Les historien hennes og prøv HydroProt i 30 dager for 165 kroner.
Les mer Slik ble Aslaug kvitt de vanskelige kiloene…