Magnesium er et mineral med viktige funksjoner i kroppen. Magnesium er en av de fire mineralene det er mest av i kroppen som til enhver…
Les mer Magnesium – Derfor er det så viktig for kroppen
Category: Kosthold
Fennikel: 4 fordeler med fennikel
Fennikel er en urt som har blitt brukt til matlaging og som natur- og urtemedisin gjennom historien. Urten er grønn og hvit, med blader og…
Les mer Fennikel: 4 fordeler med fennikel
Hva gjør bioperine med kroppen?
Noen kosttilskudd er tilsatt bioperine. Hva gjør egentlig dette virkestoffet? Bioperine, også kalt piperine, er et ekstrakt fra svart pepper. Virkestoffet er den aktive ingrediensen…
Les mer Hva gjør bioperine med kroppen?
Ryllik: Helsefordeler med ryllik
Ryllik er en urteplante som gjennom tusener av år har blitt brukt i tradisjonell naturmedisin. I Norge er denne urteplanten svært vanlig og er ofte…
Les mer Ryllik: Helsefordeler med ryllik
Kaffe: Bra for helsen eller ikke?
Kaffe er en av verdens mest solgte handelsvarer og har vært en del av det faste morgensitualet i århundrer, men hvor bra er drikken for…
Les mer Kaffe: Bra for helsen eller ikke?
Denne planten skal kunne bedre hukommelsen
I tusenvis av år har denne planten blitt brukt i naturmedisin i Asia. Den skal blant annet kunne bidra til å bedre hukommelse og kognitve…
Les mer Denne planten skal kunne bedre hukommelsen
Fantastiske helsefordeler med hyllebær
Hyllebær inneholder en rekke gode næringsstoffer og har i tusener av år blitt brukt grunnet sine helsefordeler. Bæret inneholder spormineraler og mer vitamin C enn…
Les mer Fantastiske helsefordeler med hyllebær
Kokt pasta og ris oppbevart i romtemperatur kan være farlig
I en travel hverdag er det mange som velger å spise rester fra tidligere måltid. Dette er både tidsbesparende og man unngår å kaste mat.…
Les mer Kokt pasta og ris oppbevart i romtemperatur kan være farlig