Immunforsvaret er kroppens forsvar mot sykdom. Slik kan du styrke immunforsvaret. Immunforsvaret, eller immunsystemet, er kroppens forsvarssystem som har i oppgave å holde oss friske.…
Les mer Dette kan du gjøre for å styrke immunforsvaret
Category: Folkehelse
Søvnproblemer – Søvn påvirker helsen mer enn mange tror
Søvnproblemer er et utbredt problem. Mange tenker utelukkende på kosthold og trening for å ta vare på helsa. Studier viser derimot at også søvn spiller…
Les mer Søvnproblemer – Søvn påvirker helsen mer enn mange tror
Alle frykter Alzheimers! Dette stoffet kan virke forbyggende….
Alzheimers: Folkesykdommen alle frykter Virkestoffet i gurkemeie, curcumin, har under laboratoriestudier vist seg å ha en positiv virkning på en rekke tilstander og sykdommer. Nå…
Les mer Alle frykter Alzheimers! Dette stoffet kan virke forbyggende….
Fantastiske helsefordeler med hyllebær
Hyllebær inneholder en rekke gode næringsstoffer og har i tusener av år blitt brukt grunnet sine helsefordeler. Bæret inneholder spormineraler og mer vitamin C enn…
Les mer Fantastiske helsefordeler med hyllebær
Kokt pasta og ris oppbevart i romtemperatur kan være farlig
I en travel hverdag er det mange som velger å spise rester fra tidligere måltid. Dette er både tidsbesparende og man unngår å kaste mat.…
Les mer Kokt pasta og ris oppbevart i romtemperatur kan være farligDerfor spiser stadig flere og flere fiskeprotein
Fiskeproteiner kan gi deg smalere midje og bedre helse Fisk er sunt, men de færreste vet at proteiner fra fisk kan være like viktige for…
Les mer Derfor spiser stadig flere og flere fiskeprotein
Disse fettcellene vil du faktisk ha flere av..!
Fettcellene som forbrenner energi og gjør deg slankere. Celler som lagrer fett, kan faktisk bli til celler som forbrenner fett. Danske forskere har kartlagt hvordan…
Les mer Disse fettcellene vil du faktisk ha flere av..!
4 magesykdommer du bør kjenne til..
..og som du selv kan gjøre noe med. Matoverfølsomhet Mange er i dag overfølsomme overfor en del matvarer. Dette virker å være et økende problem…
Les mer 4 magesykdommer du bør kjenne til..
Ny influensavaksine med gode resultater i kliniske studier
Det nærmer seg influensasesong med stormskritt og mange vurderer influensavaksine. I Norge er to to som gjelder, Vaxigrip og Influvac. Effekten av vaksinene synker for…
Les mer Ny influensavaksine med gode resultater i kliniske studier
Gåstoler for babyer kan føre til alvorlige skader
Har du kjøpt gåstol til babyen din? Ny studie viser til skremmende høye tall på skader hos babyer som bruker disse i en ny studie…
Les mer Gåstoler for babyer kan føre til alvorlige skader