Dette kan du gjøre for å styrke immunforsvaret
Immunforsvaret er kroppens forsvar mot sykdom. Slik kan du styrke immunforsvaret. Immunforsvaret, eller immunsystemet, er kroppens forsvarssystem som har i oppgave å holde oss friske.…
Les mer Dette kan du gjøre for å styrke immunforsvaret
Søvnproblemer – Søvn påvirker helsen mer enn mange tror
Søvnproblemer er et utbredt problem. Mange tenker utelukkende på kosthold og trening for å ta vare på helsa. Studier viser derimot at også søvn spiller…
Les mer Søvnproblemer – Søvn påvirker helsen mer enn mange tror
Denne planten skal kunne bedre hukommelsen
I tusenvis av år har denne planten blitt brukt i naturmedisin i Asia. Den skal blant annet kunne bidra til å bedre hukommelse og kognitve…
Les mer Denne planten skal kunne bedre hukommelsen
Alle frykter Alzheimers! Dette stoffet kan virke forbyggende….
Alzheimers: Folkesykdommen alle frykter Virkestoffet i gurkemeie, curcumin, har under laboratoriestudier vist seg å ha en positiv virkning på en rekke tilstander og sykdommer. Nå…
Les mer Alle frykter Alzheimers! Dette stoffet kan virke forbyggende….
Fantastiske helsefordeler med hyllebær
Hyllebær inneholder en rekke gode næringsstoffer og har i tusener av år blitt brukt grunnet sine helsefordeler. Bæret inneholder spormineraler og mer vitamin C enn…
Les mer Fantastiske helsefordeler med hyllebær
Derfor fryser du mer enn andre
Er du en av de som fryser uansett hvor mye klær du tar på deg? Det kan det være flere grunner til. 1) Du er…
Les mer Derfor fryser du mer enn andre
Selv rolig aktivitet kan forlenge livet!
Ny forskning viser at selv helt rolige rusleturer reduserer faren for tidlig død betydelig skriver forskning.no. Fagfolk har hittil sagt at man må ta i…
Les mer Selv rolig aktivitet kan forlenge livet!
De skjulte kalorifellene!
Det florerer av sunne matvarer på markedet. Noen av disse kan likevel inneholder mengder av skjulte kalorier. Vi har samlet noen potensielle kalorifeller! 1. Juice…
Les mer De skjulte kalorifellene!
Derfor går du opp i vekt etter slankekuren
Hvis man har vært overvektig og går ned i vekt, er det grunn til å tro at økt sultfølelse vedvarer viser forskning. Studien så på…
Les mer Derfor går du opp i vekt etter slankekuren
Single, barnløse kvinner er lykkeligere, og lever lengre enn andre…
I følge en ny studie, er single barnløse kvinner de mest lykkelige, og kan forvente lengre levealder enn sine etablerte venninner. Det er en kjensgjerning…
Les mer Single, barnløse kvinner er lykkeligere, og lever lengre enn andre…