Gurkemeie med virkestoffet curcumin er kjent for sine gode virkning på blant annet muskler og ledd. Forskning tyder på at det er flere fordeler med…
View More 6 fordeler med gurkemeie
Category: Folkehelse
Kaffe: Bra for helsen eller ikke?
Kaffe er en av verdens mest solgte handelsvarer og har vært en del av det faste morgensitualet i århundrer, men hvor bra er drikken for…
View More Kaffe: Bra for helsen eller ikke?
Dette kan du gjøre for å styrke immunforsvaret
Immunforsvaret er kroppens forsvar mot sykdom. Slik kan du styrke immunforsvaret. Immunforsvaret, eller immunsystemet, er kroppens forsvarssystem som har i oppgave å holde oss friske.…
View More Dette kan du gjøre for å styrke immunforsvaret
Søvnproblemer – Søvn påvirker helsen mer enn mange tror
Søvnproblemer er et utbredt problem. Mange tenker utelukkende på kosthold og trening for å ta vare på helsa. Studier viser derimot at også søvn spiller…
View More Søvnproblemer – Søvn påvirker helsen mer enn mange tror
Alle frykter Alzheimers! Dette stoffet kan virke forbyggende….
Alzheimers: Folkesykdommen alle frykter Virkestoffet i gurkemeie, curcumin, har under laboratoriestudier vist seg å ha en positiv virkning på en rekke tilstander og sykdommer. Nå…
View More Alle frykter Alzheimers! Dette stoffet kan virke forbyggende….
Fantastiske helsefordeler med hyllebær
Hyllebær inneholder en rekke gode næringsstoffer og har i tusener av år blitt brukt grunnet sine helsefordeler. Bæret inneholder spormineraler og mer vitamin C enn…
View More Fantastiske helsefordeler med hyllebær
Kokt pasta og ris oppbevart i romtemperatur kan være farlig
I en travel hverdag er det mange som velger å spise rester fra tidligere måltid. Dette er både tidsbesparende og man unngår å kaste mat.…
View More Kokt pasta og ris oppbevart i romtemperatur kan være farligDerfor spiser stadig flere og flere fiskeprotein
Fiskeproteiner kan gi deg smalere midje og bedre helse Fisk er sunt, men de færreste vet at proteiner fra fisk kan være like viktige for…
View More Derfor spiser stadig flere og flere fiskeprotein
Disse fettcellene vil du faktisk ha flere av..!
Fettcellene som forbrenner energi og gjør deg slankere. Celler som lagrer fett, kan faktisk bli til celler som forbrenner fett. Danske forskere har kartlagt hvordan…
View More Disse fettcellene vil du faktisk ha flere av..!
4 magesykdommer du bør kjenne til..
..og som du selv kan gjøre noe med. Matoverfølsomhet Mange er i dag overfølsomme overfor en del matvarer. Dette virker å være et økende problem…
View More 4 magesykdommer du bør kjenne til..